去年、日本で買ったうさ耳シュシュ。
娘の髪は長いので、学校に行くときは毎日くくってやります。
このうさ耳シュシュは大活躍!
ね?可愛い~。
他のお母さんからも「これいいね~。可愛い~」と言われたー。
ついでに・・・こちらも・・・
かわええのう~♪
あら!今日で2月終わり!
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2015/02/28
2015/02/22
また初めての食材・・
またまたお隣のEサン経由で知った、初めて出会った野菜。
近所に菜園があって、そこですごい量の一束の野菜(おもにケール、チャード、
マスタードグリーンとかそういう葉物)がたった1ドルで買えるんです。
そこで大量にEさんが買ってきて、食べきれないからと頂いた中にNew Zealand spinach
という聞いたことのない野菜が・・
日本名はツルナというんですね。それでも初めて聞いた。
普通のほうれん草のように生では食べられないということで、茹でておひたしにしたり
味噌汁に入れたり、炒め物にしたりと、連日ほぼ私一人で食しました。悪くなる前に
消費しようと必死;。(他にケールなんかも大量にもらったので)
で、その結果・・・お腹ビチビチやねん;。(ほたるの墓のせっちゃん風)
すいませんお食事中のお方・・
栄養成分を見てみると、鉄分とビタミンCが豊富に含まれている・・
この両方で腹痛を起こす私。大量摂取でお腹をこわしたものと思われます。
3日ほど苦しみましたがやっと治りました。
境界型糖尿ということがわかって以来、こういった野菜を今まで以上に食べるようにし
(もちろん菊イモも!)そして食事の最初に食べるように心がけたおかげかどうか
高いときは140もあった血糖値が、最近は・・・
100を切ってます!うれしいね~。(どっちが食前で、どっちが食後2時間後か忘れた。)
この血糖値計るの、Eさんが新しいのを買ったから、この古い型のはいらないからと譲り受け
まして使用しております。娘が針を指に刺すのをやりたがりましてねぇ;。基本、私は血を絞り
出すだけで、後は娘がやってくれます。
最近はEさんと顔を合わすとお互いの血糖値の報告してます。
この数値をキープできるようにがんばろうーっと!Eさんという連れがいるのもいい励みに
なってます~。
ニュージーランドスピナッチ・・おいしいけど今ちょっと怖いなぁ;。また食べよう!となるまで
には日にちがかかるかな?
何でもほどほどに!ということですな!
今日は久々にファーマーズマーケットに行ってきました。Eさんと!つるんでるね~。
でっかいイチゴ!!
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近所に菜園があって、そこですごい量の一束の野菜(おもにケール、チャード、
マスタードグリーンとかそういう葉物)がたった1ドルで買えるんです。
そこで大量にEさんが買ってきて、食べきれないからと頂いた中にNew Zealand spinach
という聞いたことのない野菜が・・
日本名はツルナというんですね。それでも初めて聞いた。
普通のほうれん草のように生では食べられないということで、茹でておひたしにしたり
味噌汁に入れたり、炒め物にしたりと、連日ほぼ私一人で食しました。悪くなる前に
消費しようと必死;。(他にケールなんかも大量にもらったので)
で、その結果・・・お腹ビチビチやねん;。(ほたるの墓のせっちゃん風)
すいませんお食事中のお方・・
栄養成分を見てみると、鉄分とビタミンCが豊富に含まれている・・
この両方で腹痛を起こす私。大量摂取でお腹をこわしたものと思われます。
3日ほど苦しみましたがやっと治りました。
境界型糖尿ということがわかって以来、こういった野菜を今まで以上に食べるようにし
(もちろん菊イモも!)そして食事の最初に食べるように心がけたおかげかどうか
高いときは140もあった血糖値が、最近は・・・
100を切ってます!うれしいね~。(どっちが食前で、どっちが食後2時間後か忘れた。)
この血糖値計るの、Eさんが新しいのを買ったから、この古い型のはいらないからと譲り受け
まして使用しております。娘が針を指に刺すのをやりたがりましてねぇ;。基本、私は血を絞り
出すだけで、後は娘がやってくれます。
最近はEさんと顔を合わすとお互いの血糖値の報告してます。
この数値をキープできるようにがんばろうーっと!Eさんという連れがいるのもいい励みに
なってます~。
ニュージーランドスピナッチ・・おいしいけど今ちょっと怖いなぁ;。また食べよう!となるまで
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2015/02/15
また懲りずに付き添い・・
13日の金曜日、娘の学校の遠足がありまして、付き添いで一緒に行ってきました。
去年、大変な思いをしたのでやめとこうかな~とも思ったのですが、行き先が・・・
今年はここ!
↓↓
California Academy of Sciences
数年前に2度ほど行ったことあるのですが、なんせチケット代が高くて(大人約$35
子供約$25)そんなにしょっちゅう行ける場所じゃない;。
しかも娘は全然記憶に残ってないという・・・;。
これはチャーーンス!付き添いで行けばチケット代は学校持ち!ケチ根性バリバリ
全快で付き添いに立候補!
が、しかーし、1クラスに3人の付き添いのところ、5人の立候補!抽選になりましたが
見事当選!!外れた人は、付き添いがしたければチケットは自腹で、自分の車で来て
くださいとのこと。もうめっちゃラッキー!
何人かのお母様方はそうやって参加された模様。
9時ごろ、1台のスクールバスで3クラス全員と当選した付添い人も同乗して出発!
(付き添い3人というのは、それ以上はバスに乗れないから)1つのシートに子供
3人座らせるという・・バス代は削ったのですね。
この日はオバマ大統領がサンフランシスコに来ていたので渋滞が心配されましたが
わりとスムーズに到着しました。
着いてすぐにもう一つのクラスの担任が気分が悪くなってERに行くというアクシデント;。
私の受け持ち人数は、娘を入れて女子ばっかり5人。ほぼクラスでに移動となりましたが
他校の子供たちもたくさん来てたし、ツアーの人たちもたくさんで、興味に引かれるままに
子供たちは動くので、まめに人数確認!はっと気づくと全然知らん他校の子供の列に並ん
でる子もいたりして油断はできない!
10時ちょうどにオープンするRainforestにまずは行きました。
蝶々も自由に飛んでいて、最初は子供たちも興奮してましたが、このドームの中は
レインフォレストというだけあって、湿度が高くて蒸し暑い。正面にドーンと写ってる
この子が最初に「暑いーもう出たいー」ってごねだした;。
朝方は寒いので、みんな厚手の上着を着ていたのですが、ここのところ2月か?と思う
ような暑い日が続いてまして、この日も気温は夏か?というような気温;。
そのうち、みんなが「暑い」と言い出して、一通りサーっと見て廻って、早々にこのドーム
から出る。
次はペンギンの餌付けが見られるということでペンギンを見に!
アフリカの動物も・・・
ヒトデや貝も触れます・・・
屋上にはソーラーパネルがあって、いろんな植物が・・・
「ここで何見るの?」と聞かれる;。得に何も・・・
ほぼ3時間の行程、見るところがたくさんあって残念ながらすべて廻りきれませんでした。
帰りのバスの中、子供たちはまだまだ元気いっぱい。大人たちはグッタリ;。
しかし「ちゃんと座りなさいー」「静かにしてー」と注意の声を張り上げなければなりません;。
若いパワーに圧倒される;。
学校に到着してやっと一息。迷子になる子も出ず今回も無事、付添い人の任務を終えました。
今回は前回よりもちょっとは見学することができたかな~?めっちゃ疲れたけど楽しかった♪
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今年はここ!
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California Academy of Sciences
数年前に2度ほど行ったことあるのですが、なんせチケット代が高くて(大人約$35
子供約$25)そんなにしょっちゅう行ける場所じゃない;。
しかも娘は全然記憶に残ってないという・・・;。
これはチャーーンス!付き添いで行けばチケット代は学校持ち!ケチ根性バリバリ
全快で付き添いに立候補!
が、しかーし、1クラスに3人の付き添いのところ、5人の立候補!抽選になりましたが
見事当選!!外れた人は、付き添いがしたければチケットは自腹で、自分の車で来て
くださいとのこと。もうめっちゃラッキー!
何人かのお母様方はそうやって参加された模様。
9時ごろ、1台のスクールバスで3クラス全員と当選した付添い人も同乗して出発!
(付き添い3人というのは、それ以上はバスに乗れないから)1つのシートに子供
3人座らせるという・・バス代は削ったのですね。
この日はオバマ大統領がサンフランシスコに来ていたので渋滞が心配されましたが
わりとスムーズに到着しました。
着いてすぐにもう一つのクラスの担任が気分が悪くなってERに行くというアクシデント;。
私の受け持ち人数は、娘を入れて女子ばっかり5人。ほぼクラスでに移動となりましたが
他校の子供たちもたくさん来てたし、ツアーの人たちもたくさんで、興味に引かれるままに
子供たちは動くので、まめに人数確認!はっと気づくと全然知らん他校の子供の列に並ん
でる子もいたりして油断はできない!
10時ちょうどにオープンするRainforestにまずは行きました。
蝶々も自由に飛んでいて、最初は子供たちも興奮してましたが、このドームの中は
レインフォレストというだけあって、湿度が高くて蒸し暑い。正面にドーンと写ってる
この子が最初に「暑いーもう出たいー」ってごねだした;。
朝方は寒いので、みんな厚手の上着を着ていたのですが、ここのところ2月か?と思う
ような暑い日が続いてまして、この日も気温は夏か?というような気温;。
そのうち、みんなが「暑い」と言い出して、一通りサーっと見て廻って、早々にこのドーム
から出る。
次はペンギンの餌付けが見られるということでペンギンを見に!
アフリカの動物も・・・
ヒトデや貝も触れます・・・
屋上にはソーラーパネルがあって、いろんな植物が・・・
「ここで何見るの?」と聞かれる;。得に何も・・・
ほぼ3時間の行程、見るところがたくさんあって残念ながらすべて廻りきれませんでした。
帰りのバスの中、子供たちはまだまだ元気いっぱい。大人たちはグッタリ;。
しかし「ちゃんと座りなさいー」「静かにしてー」と注意の声を張り上げなければなりません;。
若いパワーに圧倒される;。
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